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泡我?你怕了吗

在路上户外旅行2019-10-25 13:20:57

12月份是一个神奇的月份

因为它虽然让我剁了手

但是却又给了我一个圣诞节

and一个小小假期

试问谁能抵得住诱惑呢



2017年也要接近尾声了

找到对象了吗

业绩上去了吗

年初制定的计划完成了吗

说走就走的旅行去了吗



那么小编为你们介绍个好去处

距离不远不用一直赶时间

而且又能缓解身体疲劳

泡温泉

想想大冷的天儿冻得哆哆嗦嗦的

往温泉汤里一泡

安逸~~~ 






半汤温泉位于巢湖市郊汤山脚下,因冷热两泉合流而得名。

汤池位于庐江县西部的汤池镇香泉在和县城北20公里的覆釜山下。






半汤

半汤温泉




半汤温泉系全国四大温泉之一,大小泉眼,星罗棋布。

最大的有两口,一为烫泉,一为冷泉,两泉汇合为温泉,故名“半汤”。



半汤温泉水冷热合流,内含有铁、锌、锰、钡、锶、氡等

30多种对人体有益的活动性元素,能治疗50多种疾病,世界罕见具有医疗、保健、养生等作用。





半汤温泉水中的元素可透过人的皮肤或附着体表,参与人体各种代谢活动

温泉水中的化学成份在水温、水压及浮力等共同作用下,可使人体末梢血管扩张

改善微循环,旺盛新陈代谢,改善心肺功能,增强代偿机能和调节内分泌等功能。



有没有很心动呢是不是想去泡~

那么对于不常泡的人来说也是有注意事项的

划重点部分


泡温泉注意事项有哪些?

     

  1、酒足饭饱后,不宜泡汤——泡前
  2、孕妇小孩忌泡温泉,在怀孕初期,过热的温泉易造成胎儿畸形、流产,怀孕末期的妇女泡温泉也容易造成早产。
  3、有皮肤外伤、过敏性皮肤病患者等都不能泡温泉,以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹


——泡温泉时

        最好先从温度低的开始泡 先让身体有个适应的过程,每次浸泡时间控制在10分钟左右。要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息。


2、泡温泉注意事项——【泡后注意】

 1、温泉浴毕,直接用干毛巾将身体擦干,头发吹干﹔除非皮肤敏感型者,否则温泉浴完不要用清水将温泉凝脂冲掉,也可持续保温效果。
   2、补充水分。在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,必须饮用大量开水作为补充。



泡温泉要准备的物品?


       1、水和饮料等含水量较多的东西,一般来说,温泉的水温相对较高,泡温泉很容易失去体内的水份,容易造成脱水现象。要注意即使补充水份。
  2、准备一个密实的塑料袋,可以可防止泉水浸湿衣物/眼镜等
  3、食物最好带一些,泡温泉中间休息的时候可以补充点食物。



泡温泉一般事项


     1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
  2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
  3、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
  5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
  6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。
  7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。

  8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。
  9.女性生理期来时或前后,怀孕的初期和未期,都最好不要泡温泉。

        10.如果可以自备泳衣,因为温泉的水质原因,一般温泉馆是不会让你穿着自己的衣服进去的,泳衣是必不可少的。当然有人说可以不穿那一般指的是               日本那边,国内温泉馆一般都是男女混合的所以为了雅观泳衣还是需要的。



现在大家都知道泡温泉需要准备什么了吧?

泡温泉穿什么了吧?

这个冬季,就让我们一起去泡温泉吧!


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